(098) 17 12 797
контактные телефоны:
+38 (098) 17 12 797
+38 (066) 11 58 878
+38 (063) 03 08 583
Отдел бронирования:

Профилактика заболеваний желудка и кишечника

19.09.2014

«Заболевание легче предупредить, чем лечить»

Профилактика или предупреждение заболеваний желудка и кишечника, как и других заболеваний, строится на ликвидации причин, вызывающих или способствующих их возникновению.
В случае отсутствия значительного количества зубов или заболевания их необходимо провести так называемую санацию (оздоровление) полости рта. Неполноценное пережёвывание пищи, как указывалось выше, может привести к возникновению заболеваний желудка и кишечника. Больные (кариозные) зубы могут служить и постоянным источником инфекции.

Большое значение имеет соблюдение правил гигиены питания.
— Кушать человек должен в одно и то же время, в спокойной обстановке.
— Перерывы между питанием не должно превышать 6 часов.
— Пища должна быть доброкачественной, свежей, теплой.
— Здоровый человек, естественно, может есть острые блюда, холодные закуски, но следует помнить, что частое употребление их в значительном количестве вредно отражается на желудке, кишечнике и печени. Пища должна быть полноценной по своему составу, то есть она должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, солей, витаминов, воды. В тоже время пища должна быть разнообразной. Нельзя переедать, ужин не должен быть объёмистым.
— Следует избегать длительного хранения блюд и стремится есть все свежее. Сырые фрукты и овощи надо перед употреблением тщательно промыть в проточной или кипяченой воде. Молоко лучше пить кипяченным.

Не следует читать во время еды. Не менее важно выработать у себя привычку иметь стул в одно и тоже время.
При возникновении любого заболевания необходимо как можно раньше обратится к врачу и начать лечение. Это обеспечивает более быстрое и полное выздоровление.
Резко отрицательное влияние на функции всех органов и систем организма, в частности на функции органов пищеварения, оказывают алкоголь и курение. Алкоголь и табачный дым (никотин) резко раздражают слизистую оболочку желудка, влияют на нервную систему.

Ежедневные занятия утренней гимнастикой укрепляют организм. При заболевании любого из органов комплекс физкультурных упражнений следует согласовать с врачом-специалистом.

Оцените - Профилактика заболеваний желудка и кишечника
1 с 52 с 53  с 54  с 55  с 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

X
Забронировать
Название
ФИО*
Телефон*
E-mail
Сообщение*



*Обязательные поля

X
Заказать обратный звонок
Имя
Телефон
Сообщение